２月も半ばになって、ここ２．３日荒れた日が続いた。 今まで降り積もった雪は、つい先日、ブルが押し退けダンプに積み、郊外の雪捨て場に持って行き、マンションの周りや、通勤コースもすっきりしたばかりだというのに元の木阿弥 でももうすぐ３月だし、少しずつ春は確実にやってくるのよね。 そして我が家の住人は、この冬も風邪知らず。 一番の貢献者は、「アロマ加湿器」かな。 燃料代が高騰して、節約するためにストーブの設定温度を下げ、体感温度を上げるために購入したのが左側のアロマ加湿器。 ミストの吹き出し口の所にあるポケットにティトゥリーやペパーミントなど風邪の症状を緩和する作用のある精油を数滴入れておくと、ミストと一緒にアロマの香りがただよい、体感温度の上昇プラス風邪予防にもなるのね。娘にもアロマの効果は浸透していて、さっきも「鼻が詰まって寝られないから効くアロマ教えて」と、やってきた。ティッシュに一滴ユーカリーを落としてあげて、枕元に…しばらくして「効いてきたよ」と、そのうちスヤスヤと眠りに入っていった。 遅くまでテレビを観たりして、気持ちが高ぶったりして眠れなくなったら、ラベンダーを一滴枕元に、これもまたしかり。ぐっすり寝てくれる。 精油は、小さい子供にはあまり勧められないものがあるけれど、ラベンダーは作用が優しいので、低い濃度でなら大丈夫。

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